tittinn

Bra start på vecka 39 vaknade tidigt trots trött  efter jobbat fyra dagar o långhelg..  06.40 hoppade ja i bassängen o körde tufft pass 4.800m

Lagom med folk lite mindre än i fredags..

Sprang 9 km före jobbet söndag o 5 km på lördag så kämpar på rätt bra.

 

Morgonsimmet är slut 08.30 då fick ja gå upp.

Kunde kört lite längre ändå idag!

Stark efter sommarsimningen ute i 50an.

Hade tur att få nybakat bröd och hemleverans av mina godingar när ja kom hem vid 09.00.

Härlig dag!

Tittut