31 januari

Tjingeling!!
Kalaset på lördag kväll blev lyckat! "Italienska pytt i panna"
som Anders sa om pajerna o salladen. Oliver ostar ciabatta och en
superduper tårta från RITZ.

Tufft och härlig Joggingtur på ca 14km i sol och snö runt Hullsjön
Gärdhem Lunden. Sedan full fart på Macken hela kvällen.
Rekordet som ja och Linus fixade på lördag ett minne blott...
Kanske träningsläger på Teneriffa kan pigga upp...
Någon som är sugen?

Träna är härligt!
Cyklade 14km gymmade lite och sprang 2km.
Sedan kaffe i relaxen mysig måndag förmiddag.
Efter seg morgon ;)
TITTUT

2011-01-31 @ 13:55:36 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

lördag 29 januari

Morning!!

Idag blir det jobba med Linus och sedan Klaras 21års kalas.
Skönt med stora tjejer som kan fixa när ja jobbar.
Ha en härlig lördag och fikalite idag.

TITTUT

2011-01-29 @ 07:25:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

28 jan

Hallå!!
5km jogging ute idag. Gick hyffsat lite ont i höften inte bra.

Storstädning idag. Städa städa varje fredag....
21års kalas på gång.
Det är bra då sätter man fart.
Diskat ljusstakar tvättat och strukit dukar dammat och fixat.

JOBBTAJM NU!!

TITTUT

2011-01-28 @ 15:07:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag 28 januari

Paris romantiskt..

läcker våg....

så sött...
tittut

2011-01-28 @ 08:37:27 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

torsdag kväll

I LIKE YOGA!!!
Cyklade 1.4 mil och sedan ett skönt yoga pass.
Ska stryka dukar nu ...bara nöje. Kan se på BOND
blir de roligare då? ROSA strykjärn..hjälper de??
Tror inte de men måste nog nu..
tittut

2011-01-27 @ 21:09:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

torsdag 27 januari

MORNING!!
Hajar ni att ja längtar lite till ikväll. Mitt nya intresse är helt klart Yoga.
Svårt men härligt och ett allternativ till ett stressigt spinningpass.
Kul att se om man kan slå knut på sig själv. De kan ja inte ännu men
skam den som ger sig.
Upp o hoppa!! Lätt mot denna underbara pose....

tittut

2011-01-27 @ 06:41:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

26 januari

Kan de va något att skrämma älgarna i skogen med?

Go midda!!
Grattis grattis... goaste Lotta Carlander 50 idag HURRA!!!

Spinningtajm nu!

TITTUT

2011-01-26 @ 16:29:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

tisdag 25

Morning!!
Härligt med en lång joggingtur ute Lunden runt ca 8km.
Inte så ont i höften kanske är det bandet inne som är stumt och gör ont.
Men i skogen var det livsfarligt ca 2.5km med livet som insats typ ;-)

Grattis "lilla" Mia 21 år idag! HURRAHURRAHURRAHURRA <3

Frukost nu...

tittut

2011-01-25 @ 10:42:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

måndag 24 januari

"Go kväll"

Full fart på macken idag mycke hyrbils fix.
Träningen idag blev...
Cykel 2mil och
några maskiner. Sedan 1 timma Power Yoga 2.
Lite tuffare än sist och längre. Men härlig träning.
Kan verkligen rekomendera de.
Träningsvärken smyger sig på redan nu...

lite mode nu....

TITTUT

2011-01-24 @ 21:49:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

saknar

Gurlains Shalimar från 1928 en klassiker
ja saknar!

Nattinatti

2011-01-23 @ 22:38:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag 23 januari

Dagens....klar för en Gbg tur.

..... mysig söndag kväll
med
saffrans the bagels o handboll!!

Klara o Johan och ja...

mys i soffan..

och mums i fotöljen...

TITTUT

2011-01-23 @ 19:54:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

CYKELTUR

................ PERS IDAG!!
1.8MIL 40MIN 3KM mer idag på samma tid som igår.
Känns kanon med tempo svetten lackade verkligen idag.
Go frukost och nu ut en sväng..

TITTUT

2011-01-23 @ 12:20:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

bastubad....

....gör människan glad.

I allafall med många glada partajande killar bla min
goe kusin Alexander. Träningen idag 40min cykel 1.5mil
och några maskiner. Blev lurad att köra ben så imorgon
kan jag nog inte gå :)...
Nu bjuder Klara och Johan på "garam masala" MUMS.
Träning isvaksbad och bastu suger energi.. dax att fylla på.

tittut

2011-01-22 @ 18:44:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

17 januari

morning...

kaffe och upp o hoppa...
cykeldax nu...

Dagens ord:
Ordspråk är som färdigsydda kläder - det händer att dom passar.

tittut

2011-01-17 @ 08:53:24 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

16 januari

Afternoon tea...

Mysigt kalas hos Anders..

Ju längre man ligger i vattnet desto blötare blir man.
Källa: Nalle Puh

tittut

2011-01-16 @ 22:38:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

15 januari

Se de snöar.... igen !!
O ja sov som en stock.. till 8.45 Rekord...
Körde Klara till Konsum Strömslund.
Och sedan till spinningen som var fullt fick cykla själv.
Gick kanonbra. 1timma 2.5 mil PUST!

Kaffe och bad nu.
De ska va gött o leva...

Snart är de sommar igen....

tittut

2011-01-15 @ 12:07:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

14 januari

Hallå!! Lugnt på bloggfronten...
Skrällde igår med att gå på ett power-Yoga pass.
Jätte härligt och idag är ja mör i hela ryggen magen mm..
Men de va jättehärligt bubbel o bastu efter gjorde mig till
en ny människa.
Idag provade ja att springa 3km men tyvärr ont.
Cyklade och crosstraining blev de istället.

Full fart på macken i helgen....
TITTUT

2011-01-14 @ 14:35:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

20110108

God Middag alla Glada!
Härlig morgon pigg och allert...
Körde Klara till jobbet. Åkte sedan ner till
Arenan. Cyklade 16km och körde crosstraining maskin.
Bra start på lördagen.
Frukost med mina små raringar...

Karamellleverans nu....

TITTUT

2011-01-08 @ 11:56:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag 7 januari

REA eller Vårnytt....
Gissa...

Vårnytt från Hunky Dory!!

Träningen idag blev cykel 1mil
efter de
crosstrainingmaskin
o gymma..
Bastu och go frukost.
En shopping och fika tur till Gbg med solen i
ögonen.

Började dagen med att träna fortsatte sedan
njuta med go muffins....mumsmums... i like fika !

TITTUT

2011-01-07 @ 23:57:06 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

5 januari

Morning!!'
Morgonpigg på gott o ont... iallafall när man ska jobba
till 24 och borde sova lite till.
Kanske ska ja gå upp och sticka ner till Arenanoch träna lite,
Kan göra underverk på kropp och själ.
Va hos min goa kompis Anita igår. Hennes Johanna var hemma
från London över jul.
SNYGG Väska hon köpt eller hur....

Ja fickkänna på den lite...
om hon tröttnar och Anita tackar nej.... hahaha
tror inte de va...

På kvällen myste ja och Josefina med en galen film.
Baksmällan.. ska se klart den i dag.

Tjingeling!!
Stack ner till Arenan.
6km lätt jogging lite ont YNK!!
6km cykel mycke bättre iallafall lite gym oxå..
Nu är jag stark så akta er.

Det är roligare att prata med någon som inte använder långa, svåra ord, utan korta, lätta ord, som: 'Vad sägs om lite lunch?'.
Källa: Nalle Puh

TITTUT