Yoga kl 07.00 på "Arenan" härlig start ni vet .. På 3 lediga dagar! Goa Elisabeth Charlotte o Mia var där. 20 morgonpigga idag. Ett skönt bad och frukost! De ska va gött och leva.... ;-) Privat Chaffis är lyx! Tittut

Ny APP i mobilen! Spännande nyhet. Städat o fixat hemma och joggat 6.3km. Snart sax att jobba. Tittut

                                          
                                                        

                   
                                          

                                                              Hallå!

                                          Härliga joggingrundor i sensommar värme nu.

                                     
                                          Idag är de en känsla av lördag. 

                                          Har jobbat torsdag-måndag.
                                 
                                          Ledig tisdag så en go joggingtur 
                                
                                              är  fixad och hopp ibadet strax.
                                              
                                             De blev bara 5km idag.
                                    
                                             Sprang 8km igår så tyckte de räckte,
 
                                             men en "Lovely morning" är de.
                                         

                                        
                                            

                                      
                                                        Några fina bilder med snygga

                                                        mysiga västar och klänningar idag.

                                      
                                                     

      
                                                                           
                               
                                                                            
                                                          
                 
                                                        
                                                          Ha en underbar dag ni med....




                                                          


                                                         Nu ett härligt bad!




TITTUT

Hej alla Godingar! 



Ja och Josefina började dagen



med att spinningpass på 1timma.



Relaxade med kaffe och bastu en halvtimma.



Skön början på onsdagen.



Frukostmys med god grekisk yogurt och tända ljus.



Kylskåpsstädning idag, härligt...
 




Hurra för SAAB!



Nybakade muffins och kaffe nu.

Filippa K igen.. mycke snyggt ;)där!








tittut

Hallå på er!



Några favoriter från affären Klara jobbar i!





Helgen var mysig med Klara och Johan hemma.

De fick inte sova i Klaras "gamla" rum.

För de var redan bokat...

av Mamma Mu ;-)


 

Lördagmorgon sprang ja 5km på 28min kl 9.00

Mycket nöjd med den tiden direkt på morgonen.

Kokade plommonmarmelad  på eftermiddagen.

Kusligt huslig.. ibland!!

  Snart är den här!

Årets glögg Arabica med kaffeinslag.


Låter som något för Kaffekärringen!




Ett gäng snygga Tjejer på väg till "Noll-Balen"!

Söndag körde vi Klara till Gbg.

Sedan en hemsk tur till IKEA.

Varför älskar inte ja detta som alla andra går så igång på?

Men billig byrå och många ljus att mysa med.
 
De Gillar ja starkt.



  en kund sa till en expedit en tidig morgon....

-man blir glad bara man ser dig ;)



Citat:


Ett varmt ord

kan hålla dig varm i

3 vintermånader.



Tittut

Bonjourne.....




Lediga fredagen startade 07.00 med ett Yogapass.


20st morgonpigga var vi.


HÄRLIGT!


Joggade 3km snabbt efter.  


Josefina åkte med mig till Proud Mary och Pernilla.


Provade göör snygga byxor mm.



Klara kom med tåget kl.16.00


så skönt att ha henne hemma.





Myste hela kvällen med "Morsan" och alla mina



"goa ongar"!



tittut

Klara kommer hem ida´HURRA!!

tittut

Tjingeling!





Ja är så taggad


har fått en ny  APP som räknar hur


snabbt  och långt jag springer.  Och kommer med heja rop :-)


Så kul att tävla mot sig själv.


Och hoppas att man kan öka tempot.


Vill ju bli bättre på Gbg-varvet nästa år eller iallafall 


inte sämre.


Fick sluta 2 timmar tidigare igår. 


Ska jobba igen de idag.


Så stack ut och sprang 6km i sol och storm.


Hade glömt att ta av mej mina


"skramliga" örhänge.


Inte kul tappade en liten sköldpadda och "piggen" till ett örhänge.


Retligt!!



Satte mig i solen 1.5 timme och laddade om till ett spinningpass.


45 min fullfart bra musik och ledare.


Tufft pass! Jättekul!


Maria och Amanda var oxå där. Kul!


Ska försöka gå på de passet i höst.


Måste ju variera ....


Chilldill i soffan sedan.


Helt slut.

Konstigt...









Fint besök i helgen!

Klara och Johan kommer hem.

Får hoppa upp och städa nu så de känner sig

Välkomna ;-)



Tittut

Morning alla glada!
 

Vaknade till höststorm.

 
Ja gillar inte när de blåser.


Man känner sig så liten mot naturens kratfer.


Ledig idag och då får man sova... men varför när man kan upp och


hoppa!


Blir till att shoppa ljus och mysa ikväll tror jag.



...några mysiga "Mollysar"





En mysig kväll hos Mia förra veckan.








Varm Chevre fikonmarmelad

Cesarsallad

Chokladmousse

tack tack så gott o mysigt... en tisdag.


tittut

Kära bloggläsare....;-)







Idag var det varmt och fuktigt, lite höstkänsla i skogen.

Joggade 6km, det var svettigt! 


Hade ett hyffsat tempo.






Förra veckans "Kickoff" i Gislaved var kul.






"Söta systrarna Madeleine och Lovisa"






Pigga goa Eva fick medalj!!


Annika kom ihåg att hon fick det förra året ;-)


Ja och sedan frukost på Hotell!


Alltid gör gott  eller hur?





Tittut

Hallajsen!



 Saab-krisen suger energi av alla....



.....inte alltid lätt!




Vilken vecka de varit.


Rolig full fart och party.


Kick off i Gislaved


Jobb och min helg på gång.


Premiär "Hos Ebbas"


Mysig tjejträff hos Mia Haake med Paula  och Lotta.


3 trätters middag så gott!!


Kuligt att träffa de snygga pigga tjejerna ;-) 






Jogging, Yoga och imorgon är de fredag

får se om ja orkar hoppa upp och gå på morgonyogan.


Med Elisabeth mfl.


Förra fredagen va de en liten fotograf där...





tittut

Hej Hopp!!


 Lätt jogging runt spikön och sedan morgonyoga 07.00 på "Arenan".


Piggelin!!!


Underbar start på 3 lediga dagar!




Igår  fixade tandläkaren till mina "gaddar"



Hoppas de ska dröja läääänge till nästa gång.



Var bedövad 3 timmar , otrevligt.


Tröstade mig lite med att köpa göör gott surdegsbröd och god ost i
 

ostaffäre hos Lena.


Sedan kokade jag plommonmarmelad och städade.


Då slipper jag de idag. Bara njuta nu!






Nu tar ja och Josefian oss en tur till Göteborg och


träffar våran goaste Klara. Saknar min goa....







Härligt med rostat bröd och nykokt ;) plommonmarmelad.


Ha de bra ni med!






Tittut