GO´MIDDA!


Äntligen kom värmen.

Gjorde ett stort misstag idag, sprang med långa tjocka byxor och jacka..

Tittade inte på termometern.

Så jobbigt och varmt det blev.



Shoppat loss på Apoteket... inte ofta de händer men de finns ju

 mycke bra "grejer" där.

Chatta med Josefina nu ... längtar... så!




TITTUT

Ska man ta hatten på...


Idag var det jätte tufft att springa.

5km och fick gå lite de brukar ja faktiskt aldrig göra.




Filmtajm...

Igår såg vi en hemsk film.

Bra men riktigt läskig och grym.

Snart...




nattinatti

"Morsans Da"

Har haft en mycket bra vecka.

Sprungit ca 35km och gymmat lite.

Träffade "pepparkaksgubben" och hans Bella  i

skogen när jag

sprang i morse. Det var roligt och länge sedan.

Jaaamaaas!!



Klara har tryckt på knappen...



MAMMA MUUUUU.....

Saknar mina "Ongar"...



Nattinatti

GRATTIS LILLA MAMMA!


TITTUT

Tjingeling på er !

Ja hoppas att Ni är ...(om ni kan.. ) blodgivare.

Hb värdet var lite lågt idag men de bättrar sig nog.

Får frossa i jordgubbar blodpudding och järntabletter....

Visste inte att man slår sönder röda blodkroppar i fötterna

när man springer.



Lite söta present tips till studenter och andra jubilarer.


Ett litet kakfat

eller en

söt ask kanske..




Kall rosa champange!

Ja Tack!

TITTUT

Härlig morgon!


Man är lite fundersam idag.
Borta bra men ...

Hoppas ni har de bra godingarna.

Joggade 5km med ganska lätta steg idag.
Jobbar ju på ny "medalj" och pers!!
Den är snygg och tung medaljen ;-)
Snart kommer KLARA hem då ska vi ha ett  viktigt möte..


Tittut

               
KLARA VILL ÅKA...
JOSEFINA HAR ÅKT TILL...


hallå hallå!

Chillar i soffan nu efter jobb och träning.
Den som såg mig kämpa på bandet 5km undrade nog..
Tufft idag så seg stum och tung.
Bättre imorgon hoppas jag.

Surfar vidare...
tittut

Måste suga på G:V.s karamellen så God!!
MORNING
"Born to be alive" på radio! Härlig låt med mycke minnen.

Ledig idag.

Kanske Klara och jag hittar på något kul.

4km lättjogging på morgonen och nu god frukost.

TITTUT

Ja blev så glad när jag kom till jobbet igår!

En överraskning!!

Underbara blommor och cupcakes ;)

Nu blir det fint på altanen.

Tusen Tack Annika S-Å o Linus!

Nattinatti ..



Tittut

Hallå alla glada!


Jobbade kvällen igår de gick kanonbra.
Med tanke på den "lilla" tävlingen på lördag som
jag var med i.
Lite stel men inte farligt alls.
Känns ju kanon, lite vältränade ben har ja ju....;-)
Tog mig en liten tur imorse på 4km. Så jobbigt
och stel som en gammal tant..

Sol o storm idag ska nog fixa med lite blommor i trädgården.

Låter som det blir fortsatt tuff träning mot nya
utmaningar!
Undrar vad man skall satsa på nu?
Så konstig känsla att nu är Gbg-varvet fixat.
Inte så himla märkvärdigt som jag trodde.
(kaxigt va!!)



Tittut

Hej Hopp!

Lite "stapplig" i benen imorse men nu är ja på G

igen.

 Så nöjd med mitt lopp!




Laddade många timmar startade 16.00

De var verkligen jätteroligt att springa Gbg.varvet!

Klara startade 14.36

Hennes tid 2.01 min 2.10.03...

Jättebra Klara pers med 9 min !!



Sedan hem och fira!!!




tittut

21KM 21 MAJ


Vi e på gång... 

Pigga och glada!



Vi är bäst Idag!

VINNARE!!!
nattinatti

Dagen


är här ....

som jag har längtat!!!

Får säga som min lilla söta mormor sa..
-De blir kväll idag med!

Hoppas de stämmer och att Vi fixar de.

Ja Klara och 59 tusen till.

Nervöööös!

TITTUT

"tittut"

Happy birthday  Paula!!
Idag blir de laddning....


Bakelser är de bra tror ni?

En liten promenix och plockade blommor o Metro

på morgonen idag..

TITTUT

Årets sommar plåga!

Om sanningen ska fram.....

Eric Amarillo

I LIKE DEN TJÖTLÅTEN!

Rolig dag på jobbet.

Som vanligt full rulle..

på macken!

Dax för lite lätt träning.

tittut

Good night sweet

Bakade kardemumma skorpor,

blev riktigt bra! Snabbt och lätt gick de.


Joggat in ny sport-bh,

kändes så bra.

Ja den va rosa!

krama kudden nu
tittut

DEN BLÅ LINJEN ÄR PÅ PLATS....

Blev såååå Glad för inbjudan Julia!

TITTUT

Gratulerer med dagen!

Kalas i Norge idag!

Grattis  "Bastubadarna" som vann is-hockeyn...

Lite jogg och cykel igår och mycket bastu med stretching.

...lite ont... ynk..

dålig tajming eller hur...men starka ben kanske fixar de ändå!

Tittinn hos Proud Mary!

Så snygga kläder dom har där!

I LIKE SO MUCH!

TITTUT

Små franska "drömmar"!

i morgon mode från Proud Mary...

HJÄLP!!

4 Kvar....tittut

Grattis Goa Anita!

HEJA TRE KRONOR !!

TJEJFIKA PÅ STRANDGATAN

Mysig fredag!

Tittut

Grattis Linnea!!
Klara Linus.. mfl


favoritkoppar


En go torsdag med Shopping stl 62 kul!

Bikinprovning oxå sköj.

Annika Shoppa "tankini" jättetuff i

favoritmönstret leopard!
Kul att han gick vidare iallafall!
Men Norge

som inte ens gick vidare är BÄST!

Så de så!

Heja TRE KRONOR!!

Laddat med 4km idag....

tittut

Jobb... 6.30-16.00

Efter de, spinning och kort jogg...

MITT KÖRKORT 30 ÅR IDAG!

5-2 TILL 3 KRONOR....

JÄTTEBRA ISHOCKEY!

GOD NATT !!

TITTUT

Se den!!

nattinatti

morning alla goa!

Igår fyllde Frank Andersson 55år!
Hurra för honom Katarina och Carina som oxå hade födelsedag.

5km jogging på morgonen blev de igår.

Lindesnäs
Och alla badade i det iskalla vattnet. SEDAN fick vi fika.
Man måste ju faktiskt bada för att få "bulle" Jonatan!! Så är de i våran
familj ;-)

En kanon härlig dag på stranden.
Jobb sedan på kvällen.

Tittut

Solig morgon!

Blir det bada idag tro?

Skall ta en joggingtur först.

Lite trött efter jobb igår kväll.

Sprang..

6km blev de

och sedan blev de ett friskt bad

på Vänersnäs!

Ja de va kallt!

Men blev pigg!

Frukost efter det så mysigt.

Lite trångt på badberget idag...

Har ni något att fira så gör de....

Ha en härlig lördag!

Håll om mig....

tittut

HURRA!!

"PERS IDAG"

HALLÅ!

Mycke att göra på "macken" idag.
Pigg och sugen på snabb löpnig på bandet efter jobbet.
5km på 25.06!!
KANONBRA VA???
Jättenöjd och pustade ut med ett yoga pass efter det.



Krångligt men härligt!




Ja en del saker va bättre förr...
Då drinkar likörer och disco...
Nu vatten löpning och yoga...
Men !!!!
Ja har ALDRIG varit bättre på att springa... 5km iallafall ;-)

tittut

... på Storgatan.

Klara var pigg och ville prova!!

En sväng till Pondus hann vi oxå med.

Provade tuffa solglasögon och såg en M.M. väska med "toffsar".

Snygg men too expensive ...

Jogging 7km och tufft Yoga-pass idag.
Så nu sover man som en stock.

ps:VARNING åk ALDRIG över Stallbackabron de kan vara köööööö
och då!! Kan hjärtat stanna på dig eller din "MAMMMA"..

Nattinatti
TITTUT

Morning!!

Idag är ja ledig, får se vad man hittar på.
Lite trött idag efter en sen kväll på "macken" igår.
Sol nu men de blir nog inget bad idag..ute.
Kanske en löprunda.. skräll.
Vet inte om ja ska vila mig iform eller jogga på.


Romantisk eller tuff....
Kläder och mode är kul!

Kanske en tur med "Rollsen"..o Klara!

Upp o hoppa nu!

"Go Midda"Darlings!!

8 friska km ute imorse! Kallt men ganska härligt ändå.

Tycker de känns bra och efter 6km gick det nog lite lättare.

Klara bakade så goda bullar idag.

MUMSMUMS! Åt 2 dirr inte så nyttigt men gott!

Shoppat lite snygga hjälpmedel...

TITTUT

GO´KVÄLL!!

Välkomna att köpa med er hem till "kalaset"

Heja SAAB!!!

Nya skorna från "lilla Paris"... och shorts från Paris som Klara shoppade åt sin "mammi"..

GÖTT MOS.


TÖRSTIGA MUMINTROLL....
2 ANDRA TROLL...
TITTUT

GrattisGrattis Pernilla!!

Ha en rolig dag på jobbet!

Tittut

Hallå!Ja ÄLSKAR! mina supernova!!!
Hoppas ja kommer att känna så 21 maj oxå ;)
Håller på att springa in dom nu. 9km idag.

+18mil i april så många mil blir det. Hoppas de hjälper
mig runt varvet..





Lyssna på Haba haba Norges bidrag till melodifestivalen!
En härlig sommarlåt.... i like...Haba haba...  Stella Mwagi.
Ja tror den kommer att vinna!!... ja vill iallafall de.

Sååå coola!

Svart bh  till blev kanon!