20130928
Morning!
Härligt besök hos tandläkaren på torsdagsmorgon. Inga hål !!!
Gymma med min PT efter de hon är tuff mot mej.
På kvällen blev de ett Poweryogapass oxå. 
Mysigt hos Maggan med andra Goa grannar på kvällen. Planering inför kortare höstresa med njutning som tema. Inte fel efter all min träning.
Nu 24 timmars indoorwalking puuuuhhh!Mysigt hos Maggan med andra Goa grannar på kvällen. Planering inför kortare höstresa med njutning som tema. Inte fel efter all min träning.Tittut
20130919
Bonne journe'e !
Mycke träning blir de när man jobbar för lite...
Yoga spinning och löpning. Kondisen är iallafall hyfsad. Efter spinningen igår tog ja de sista? kanalbadet kanske...
Hittade lite färgglada träningskläder men väntade in skorabatten som kom igår så nu kan ja slå till. Så sköna och snygga skor. Asics får de bli denna gången.
Underbart i lördags efter jobbet.
Min Goa moster Lisbeth bjöd på 3 rätters på Kanalresturangen.
Så god mat och många skratt med "morsan" mostrar mfl
Tittut
20130913
God morgon!
Många mil blir de i veckan.
Fick ett litet spännande uppdrag i onsdags. Hoppas de blev bra.
"Kuligt" var de iallafall. Snygga jeans från Elsas garderob!
Första passet poweryoga för hösten igår. Skönt att få stretcha och andas... lite.Kändes härligt lagom tuff start.
Jodå ett dopp i kanalen efter blev de oxå de funkar fortfarande ...
Ha en bra fredag 13....!
Upp o hoppa nu jobba kul!!!
Tittut
Träning
Härlig start på veckan 12km joggtur och ett dopp i kanalen så underbart! 9 september Grattis Anita namnsdag idag. Mamma o "Korte" kraaam tittut
2013-09-04
Njuter av sommaren så länge de går!
7km jogging imorse. Sedan sol och många härliga dopp med Josefina idag.
Laddar upp inför höstmörkret som inte är de bästa ja vet.
Tittut
