Hej hopp!
Min lediga tisdag började bra! 8 km runt Spikön och hem! Bra tempo trots lite halkigt.
Kallt men soligt o fint.
Klara hemma i Gbg igen efter Skidresa till Val Thorens! Skönt att allt varit toppen.

Tittut

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1844373/images/2012/pic_187083422.jpg" class="image">

Grattis Amanda 25 år idag!



St Maxime 2011

Tittut

Hallå!

Härlig fredag med 1 timmas träning på Arenan.

 Sprang 5.5km och ca 1 mil cykling.

 Ett härligt rosa skumbad  ifrån Lush

 som ja fick av "änglarna" när ja fyllde år.

Myste lite med Josefina som kom hem och luncha!

Tittut

Nattinattiallagodingardetteb
lirsvårtattläsanågrafinabilderfr
ånaffärensomsyrranjobbari..
Tittut

Hallå!
25års kalajs hos min goe kusin Alexander i lördags.

 Jättegod mat och dryck och tååårta!

Tränar så mycke de går och ja orkar...

 De närmar sig, 3,5 mån till Gbg.varvet.

 Hoppas de ska funka för de var så himla kul. Värsta kicken!!

Tittut

Snyggingar!!

MORGONSTUND.....

LOVE IT!!

Härlig lördagmorgon med kaffe och tända ljus.

Lugnet före snöstormen?

Började helgen igår med träning.

 3km 16min på bandet.

 (lite ont så de blev inte mer) 12 km cykel med Paula.

Kuligare att prata och cykla.




Fick se härliga bilder på fejan från Parisresan

med "macken" från D G G  tiden....

Så kul!









Nu sticker ja ut en sväng!


Tillbaka....

5km bra tid lite kallt men ingen snö ännu!

Och nu "skumbad"!

Ha en härlig lördag ni med!



Tittut

Morning!

Var hos Pernilla på Proud Mary igår och kollade in nyheter.

Så mycke fint från Branting och Line of Oslo bla.







Blivit  spinning istället för jogging några dagar lite ont..



HEJHEJ!!



Tittut

Hallå hallå!

Härlig lördag med go träning på arenan.

 6km på bandet  34min.
 
Nöjd och svettig.

Lite armträning oxå.
 
Sedan chill i bastun en stund.

Lite fina bilder från Hunky Dory....



Snart är de sommar igen...


.
Tittut

Kvällsbloggning!
Igår fick jag en underbar julklapp!
Tosca på Operan med Klara.
Josefina och Jonatan åkte med och gick på bion "The girl with the dragon tatoo"
Sushi före Operan. Ja älskar.. Men oj va vi blev mätta!
Kollade nyheter på Filippa K.
Idag blev en go löprunda runt Lunden 8km!

Natti

Tjingeling!

Grattis på Bröllopsdagen!



Joggade runt spikön igår 7km

 -5grader snömodd ganska jobbigt.


5km idag på barmark och "vårsol" +5grader.



"Mina solstrålar"


tittut

Hallå!
En underbar långhelg i Trysil med mycke snö frisk luft och sol ;-) härligt! Skidåkning och lite snöjogg.
Njöt med mina nära o kära av god mat och gott vin! Spel och filmmys.
Och Hurra! idag kom lite snö här med. Men halkigt så åkte till arenan.
Sprang 6km på 35 min. Hyffsat!
Tittut

Morning! En kort Joggingtur i skogen sedan kaffe och ett härligt skumbad!
Bra början på helgen...
Nyårsafton tog vi oss en tur till Gbg och handlade lite delikatesser i saluhallen. Kollade vårnytt på NK Tara D.O. mm
Längtar.. men först lite vinter Tack ;-)!
Tittut